Последние новости

Мы привыкли к тому, что глаза называют окном души. Согласно такому сравнению осанку можно назвать ...

далее>>

Слово «больница» ассоциируется у нас с болезнью. А еще с целым списком ужасных кошмаров -  ...

далее>>

    В гинекологии и акушерстве наиболее важной и серьезной проблемой нашего времени является сохранения репродуктивного здоровья ...

далее>>

Хотите похудеть? Пейте воду!
06.07.11 03:07
Хотите похудеть? Пейте воду!

Для тех, кто находится в постоянном поиске , ученые из Вирджинского политехнического института Америки подготовили отличные новости. Оказывается, если выпивать по два стакана чистой негазированной за полчаса до приема пищи,  это способно держать в узде. Кроме того, вода отлично очищает организм от шлаков и токсинов, тем самым стимулируя обмен веществ.

В эксперименте участвовали 2 группы добровольцев по 24 человека.

В обеих группах участники питались низкокалорийной пищей, но в одной из групп — еще и пили ежедневно по пол литра  чистой воды.

По прошествии 3-х месяцев оказалось, что участники «водной группы» на  7 килограмм, а те, кто запивал пищу  привычными для себя напитками, типа, газировки и сладкого чая,  похудели в среднем на 3 килограмма.